Grupos de entrenamiento
Tengo dos programas de entrenamiento, los cuales están diseñados con base en la evidencia científica más actualizada y tienen como objetivo ayudarte a alcanzar tu mejor versión física.
Atenea
El grupo Atenea es un programa de entrenamiento enfocado en la hipertrofia para mujeres principiantes-avanzadas en el gimnasio. Este consiste en una planificación continua dedicada a optimizar el entrenamiento para obtener ganancias musculares de manera más efectiva. Costo: 30$ mensuales (tasa BCV)
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Hércules
El grupo Hércules es un programa de entrenamiento enfocado en la hipertrofia para hombres principiantes-avanzadas en el gimnasio. Este consiste en una planificación continua dedicada a optimizar el entrenamiento para obtener ganancias musculares de manera más efectiva. Costo: 30$ mensuales (tasa BCV)
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